OECD＝経済協力開発機構のおととしの（2021年）調査によりますと、日本人の平均睡眠時間は、7時間22分で各国平均の8時間28分より1時間以上短く、33か国の中で最も短いという結果になりました。 専門家「日本人は睡眠に無頓着 幸福度低い要因に」 睡眠の問題に詳しく厚生労働省の検討会の座長も務める久留米大学の内村直尚...
辣椒（ Capsicum annuum L.）是茄科辣椒屬的一年生草本植物，其根系不發達，莖直立；單葉互生，卵圓形，葉面光滑；花單生或簇生，多為白色；果面平滑或皺褶，具光澤；果實呈扁圓、圓球、圓錐或線形，種子為淡黃色的扁腎形；花果期5-11月。 [8] 《飲食精粹新編》記載"辣椒因莖似茄，味極辛辣，故又名番椒。 " [9] 辣椒原產於中南美洲熱帶地區，墨西哥栽培甚盛，於16世紀後期引入中國，如今中國各地都有栽培，在雲南分佈廣泛， [8] 印度、南美，歐洲也有栽培。 [10] 辣椒是喜温作物，不耐霜凍，耐旱，耐瘠力較強；葉片較小，適宜叢植和密植，對土壤的適應性較廣。 辣椒通常採用播種的方法進行繁殖。 [8] 辣椒可作藥用，《中國壯藥圖鑑》記載："有温中散寒、下氣消食"等功效。
消化不良症狀通常有腹部脹氣、腹痛、胃灼熱、噁心或胃部不適。 大部分的消化不良會僅會有短暫的時間，之後就自然恢復，但究竟消化不良的原因是什麼？ 如果經常出現，又該怎麼辦？ 本文將探討造成消化不良的原因，以及可能的治療方式和飲食禁忌，讓你一次了解如何應對這一常見的腸胃問題。 閱讀索引 消化不良是什麼？ 有哪些原因造成消化不良？ 消化不良的治療方式 消化不良的生活調整 消化不良的飲食建議與禁忌 補充有益腸胃的食物或保健品 益生菌和益生元 膳食纖維 消化酵素 消化不良是什麼？ 消化不良泛指胃或十二指腸區域的消化道症狀，常對病人生活品質造成負面影響。 盛行率隨著各地診斷標準不同而有差異，因消化不良必須尋求醫療協助的比例介於14%~66%，尤其更常出現在女性、吸菸者、使用類固醇藥物族群 (1)。
0 分享至 格局大的男人，会有这三个特征，是装不出来的 女人在选择伴侣的时候，如果不能遇到真心相爱的人，也不要随便将就，至少要找一个有格局的人，这样才能过得舒心。 和有格局的人在一起，可以学到很多东西，也可以感受到被呵护的感觉，或许可能没有激情，但也会幸福快乐。 女人在选伴侣的时候，如果没有那个让你心动的人出现，不妨寻找一个有格局的人慢慢培养感情，也是一个不错的选择。 你要明白，一个人的格局，决定了他的人生高度，那些格局小的人，一辈子都只能看到眼前的利益，不思进取也不愿意让身边的人进步。 很明显，嫁给了一个格局小的人，一辈子都不可能有什么大作为，只能过着平淡无奇的日子，除了吵吵闹闹就没有别的乐趣。 有人说爱情可以克服一切困难，但是单方面的爱情无法克服任何困难，反而会让你陷入更大的困境。
>> 【九星財運】錢永遠不夠用？ 預測你的翻身時機! 生肖鼠 exxorian // Getty Images 忌諱數字：0、5 吉利數字：2、7 幸運顏色：黑、藍、灰 吉運方位：正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力，適應能力強，喜歡社交，因此人際關係還不錯。 但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。...
房屋坐南朝北的風水、優缺點及方位 那房屋坐南朝北好嗎？ 坐南朝北是否好呢？ 以下就也彙整坐南朝北的風水、優缺點及方位。 買房的3大風水優質方位 朝南方 ：傳統朝南代表權力在握，因此面向南方的房子，再加上保持空間的清潔明亮，提升屋主個人名利雙收有明顯加分效果。 朝東南方 ：表示屋主能將事業經營的有聲有色，擁有風生水起的事業，一路發展順遂。 朝西方 ：也屬於代表財星高照的方位，俗語提到的「坐東朝西，賺錢無人知」，如果在大門增天亮金色、亮色的喜氣裝飾品，可以幫屋主更提升財運。 坐南朝北優、缺點： 總而言之，居家風水坐向是購屋的參考因素之一，更重要的是考慮到實際家庭成員的居住需求，同樣的座向條件不見得適合每一個家庭，建議購屋時根據使用需求設計與佈置居家空間，就能打造出最適合自己的幸福好家。
桃花眼是面相學中代表心地思想善良、人缘桃花的眼型，但不同的桃花眼有不同的桃花運和趨運。本文介紹桃花眼的特徵、桃花運的程度和趨運的方法，並提供相關的美妝技巧和產品推薦。
不過也有例外，路沖煞的地方適合像五金行、銀行、機械修繕業的做生意。 向首代表收納財源的口袋，選擇門口寬闊、氣派的大廳不僅在接待客人上有面子，也有助於聚財，風水上是好的象徵。 好的辦公室的風水格局擺放，有助於公司整體營運。
想要知道如何找到螞蟻窩，可以觀察螞蟻行進路徑的進出處，基本如果螞蟻一直同個地方進出，如牆壁縫、地板縫等等，那 有很大的機率是家裡有螞蟻窩，且螞蟻窩就在此周圍。 使用手電筒檢查隱蔽處 拿起手電筒，照亮家中的牆縫或潮濕的地方。 螞蟻喜歡在潮濕、陰暗、溫度穩定、很少震動的環境中築巢 ，像牠們會在洗碗機、水槽和櫥櫃後面等廚房區域以及浴室區域、插座附近建立螞蟻窩。
正確睡眠時間 - 天花板燈不亮 -
